Cododo, dormir près de bébé
Découvrez des conseils pour une nuit de sommeil paisible près de votre enfant
Dans les premiers jours, dans les premières semaines, les parents aiment avoir leur bébé à leurs côtés en permanence. Le nouveau-né est également apaisé par la présence et la proximité de ses parents, il se sent en sécurité et voit ses besoins immédiatement satisfaits.
Cododo : Qu'est ce que c'est ?
Le terme "cododo " est composé de deux mots, dodo (dormir) et co (ensemble). Le cododo en français, est la pratique qui consiste à dormir à côté de son bébé pendant la nuit, en particulier pendant les premiers temps. Cela peut nécessiter l'utilisation de berceaux attachés au lit des parents, d'un lit d'enfant séparé dans la même pièce ou d'autres dispositifs permettant à l'enfant d'être proche de ses parents ou de personnes qui s'occupent de lui pendant son sommeil, sans partager le même lit.
Il est important de distinguer le cododo du bed-sharing (lit partagé), qui sont tous deux des pratiques liées au fait de dormir près du nourrisson, mais qui présentent des différences significatives. Si le cododo désigne la pratique consistant à dormir près du nourrisson, dans le même environnement mais pas dans le même lit, dans le cas du bed-sharing, le nourrisson dort dans le même lit que ses parents, souvent en contact physique étroit avec eux.
L'adoption de mesures de sécurité appropriées pour garantir un environnement de sommeil protégé et sûr pour l'enfant est cruciale. A cet égard, le bed-sharing peut présenter des risques pour l'enfant, comme une suffocation accidentelle liée au chevauchement de couvertures, d'oreillers ou d'autres objets dans le lit des parents.
Le cododo est il sûr ?
Tout d'abord, il convient de faire une distinction importante : il y a un cododo sûr et un cododo qui ne l'est pas. Le cododo a de nombreux avantages et bénéfices, mais il est important de respecter une règle de base : proche oui, mais chacun dans son lit. Le bébé peut être emmené dans le lit des parents pour être allaité et câliné, mais il doit ensuite toujours être replacé dans son propre berceau.
Le partage du lit peut entraîner des risques supplémentaires, tels qu'une suffocation accidentelle liée au chevauchement de couvertures, d'oreillers ou d'autres objets, et est donc fortement déconseillé dans la mesure où il ne garantit pas les conditions nécessaires à un sommeil en toute sécurité du nourrisson.
Le cododo correctement pratiqué contribue à réduire le risque de SMSN1, la mort subite du nourrisson, mais nécessite toujours une grande attention et l'adoption de pratiques de sommeil sûres pour protéger le nourrisson. Il est essentiel de choisir un berceau spécialement conçu et certifié selon la norme en vigueur (EN 1130:2019), pour vous permettre d'être proche de votre nouveau-né en toute sérénité. Les solutions improvisées sont déconseillées, car elles peuvent masquer des risques qui ne sont pas toujours évidents et souvent critiques pour la sécurité de l'enfant.
Cododo : quels sont ses avantages ?
La pratique du cododo durant les premiers mois d'un nourrisson peut être choisie et pratiquée pour plusieurs raisons :
- Facilite l'allaitement : la proximité physique pendant la nuit permet à la mère de répondre rapidement aux besoins de l'enfant et d'établir un lien affectif plus fort.
- Facilite le sommeil du nourrisson : la proximité des parents pendant la nuit peut aider le nourrisson à se sentir en sécurité, serein et protégé, ce qui favorise un sommeil plus profond et plus réparateur.
- Renforce le lien affectif : le contact physique peut favoriser le développement d'un lien affectif sûr et durable entre le nourrisson et ses parents, en contribuant ainsi au bien-être émotionnel de l'enfant.
- Simplifie la gestion des réveils nocturnes : partager le même environnement de sommeil peut simplifier la gestion des réveils nocturnes d'un nouveau-né, en permettant aux parents de répondre rapidement à ses besoins sans avoir à se déplacer dans une autre pièce.
- Régulation du rythme veille - sommeil du nourrisson : le fait de dormir dans la même pièce que les parents permet au nourrisson d'ajuster son rythme circadien sur celui des parents.
Le cododo, jusqu'à quel âge ?
Il n'y a pas de limite universelle ou absolue pour le cododo, car chaque situation est unique et dépend des circonstances individuelles. Certains parents choisissent de pratiquer le cododo uniquement les premiers mois du nouveau-né, tandis que d'autres continuent de le faire sur une période plus longue. Il est important de garder à l'esprit que le cododo est recommandé pendant les 6 premiers mois du bébé et d'évaluer en permanence la situation et les besoins du bébé et de la famille, en tenant compte du bien-être de chacun.
Où un nouveau-né doit-il dormir les premiers mois ?
Comme nous l'avons dit, il est essentiel durant les premiers mois de créer un environnement de sommeil sûr et confortable pour le nouveau-né. Par conséquent, il est préférable que l'enfant puisse se reposer dans un berceau, dans un espace qui lui soit dédié à placer à côté du lit. Il existe des berceaux spécifiquement conçus pour le cododo, certifiés pour permettre au nouveau-né d'être près de ses parents pendant la nuit, mais en toute tranquillité.
Pour plus d'informations sur le choix d'un berceau, lisez Berceau pour nouveau-né : comment le choisir.
Pourquoi choisir un berceau spécial cododo ?
Opter pour un berceau Cododo permet de pratiquer le cododo en toute sécurité, en bénéficiant de tous les avantages pratiques et émotionnels associés, comme nous l'avons vu, à la proximité pendant le sommeil. Les berceaux Cododo, comme ceux de la ligne Next2Me Chicco, peuvent être placés à côté du lit des parents, en offrant ainsi à l'enfant un espace dédié au repos et adapté à ses besoins spécifiques, tout en lui permettant de ressentir la proximité de ses parents.
Les berceaux Next2Me sont conçus pour garder l'enfant près du lit, de la naissance à 6 mois, voire au-delà, jusqu'à 4 ans, si l'on opte pour le lit Next2Me Forever. La ligne comprend également le modèle Next2Me Twins, une solution spécialement conçue pour les parents de jumeaux : elle comporte une barrière de séparation transparente qui permet aux bébés de se reposer ensemble en toute sécurité, de se voir et de s'entendre, tout en restant à portée de leur mère pendant qu'ils se reposent.
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