Comment préparer le lit de bébé : berceau, lit bébé et cododo
Conseils utiles et précautions à prendre lors de l'achat et de la préparation d'un lit pour bébé
Le sommeil est un besoin fondamental pour le nouveau-né, aussi important que l’alimentation. Les premiers jours, un bébé peut dormir jusqu’à 15 heures par jour. Pour répondre à ce besoin vital, il est essentiel de préparer un environnement de repos sûr et confortable. Qu’il s’agisse d’un berceau bébé, d’un lit bébé ou d’un lit cododo, chaque détail compte pour assurer le bien-être de l’enfant. Voici quelques conseils utiles pour bien préparer le lit de bébé.
Berceau, lit bébé ou cododo : que choisir ?
Lorsqu’on aménage l’espace de sommeil du nouveau-né, la première question concerne le couchage : faut-il choisir un berceau, un lit bébé ou opter pour le cododo ?
- Le berceau bébé est adapté aux premiers mois : compact et rassurant, il s’installe facilement dans la chambre des parents.
- Le lit bébé (ou lit à barreaux) est une solution plus durable, qui accompagne l’enfant jusqu’à 2 ou 3 ans.
- Le cododo consiste à installer un berceau ou un lit spécial accolé au lit parental. Cette pratique permet de garder le bébé à proximité, ce qui rassure les parents et facilite les réveils nocturnes.
Il est recommandé de faire dormir le nourrisson dans la chambre des parents pendant les 6 premiers mois. Quel que soit le couchage choisi, il doit être homologué selon les normes européennes : EN 716 pour les lits bébé et EN 1130:2019 pour les berceaux et lits cododo. Évitez les produits usés, cassés ou incomplets, qui représentent un danger pour la sécurité.
Le choix du matelas pour le berceau, le lit bébé ou le lit cododo
Un couchage sûr passe aussi par un bon matelas. Voici les règles à suivre :
- Le matelas doit avoir les dimensions exactes du couchage : pas plus d’un doigt ne doit passer entre le matelas et les parois du berceau ou du lit bébé.
- Il doit être ferme. Si une marque reste après avoir posé la main, il est trop souple. Un matelas trop mou peut entraîner une mauvaise posture et présenter un risque si le bébé se retourne.
- Évitez les matelas avec des garnitures molles ou à mémoire de forme.
- Utilisez des draps housses avec coins, qui restent bien tendus et en place
Comment préparer le lit de bébé en toute sécurité
Pour un sommeil paisible, voici quelques précautions simples à appliquer, que vous utilisiez un berceau bébé, un lit cododo ou un lit à barreaux :
- Placez toujours le nourrisson de manière à ce que ses pieds touchent le bas du lit.
- Utilisez uniquement un drap-housse adapté au matelas.
- Ne mettez jamais de coussins ou de couvertures supplémentaires entre le matelas et le drap.
Oreiller et accessoires dans le lit bébé : oui ou non ?
Pendant la première année, l’usage d’un oreiller n’est pas recommandé. Comme les autres objets mous (coussins, peluches, doudous), il peut obstruer les voies respiratoires et représenter un risque d’étouffement.
Les coussins dits « anti-plagiocéphalie » sont également à éviter : pour prévenir ce phénomène, il est préférable de varier la position du bébé dans son lit, de changer l’orientation du couchage ou de déplacer les repères visuels et sonores. En cas de doute, un avis médical est conseillé.
Quelques règles simples pour un sommeil sûr
En résumé, que vous choisissiez un berceau bébé, un lit bébé évolutif ou un lit cododo, retenez ces principes essentiels :
- Un couchage homologué et adapté,
- Un matelas ferme et bien ajusté,
- Un lit dégagé, sans oreillers ni objets superflus,
- La proximité sécurisée du cododo pour les premiers mois.
En respectant ces précautions, vous offrez à votre enfant un environnement de sommeil à la fois confortable et rassurant, propice à de belles nuits… et à des parents plus sereins.
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